Tvarohová pomazánka
Postup
- Smícháme si tvaroh, na drobno nakrájenou cibulku, osolíme pokud musíme, ale jen trošku, sůl při dietce není dvakrát dobrá a zamícháme.
- Podle chuti můžeme přidat třeba i kmín - celý, papriku, já použila kápii a podle potřeby zředíme případně mlíčkem.
- Namažeme na celozrnou bagetku, posypeme pažitkou a hurá do toho :-))) Jako hlavní chod si můžete dát tvarůžek i třeba k olupsijím ( brambory na loupačku )