*** kuřecí míchanice s rýží *** z knihy "hubneme s rozumem v praxi ***
Postup
- Kuřecí prsa a salám nakrájíme na nudličky, opečeme na rezehřátém oleji, přidáme na nudličky nakrájenou cibuli (já krájela na kolečka) a papriky, duchutíme rozetřeným česnekem, osolíme, poprášíme paprikou, pepřem a oregánem, podlijeme vodou a dusíme. Rýži uvaříme obvyklým způsobem, do hotové vmícháme kostičky rajčat a necháme asi 5 minut stát. Pokrm dokončíme vmícháním směsi. Na talíři ozdobíme na kolečka nakrájenou natí jarních cibulek.
- Energetická hodnota pokrmu je 1470 kJ a je ho cca 450 g. Měla jsem co dělat, abych ho vůbec snědla. :-D