Drožďová pomazánka - sacharidy

Postup

1. Mrkev oškrábeme a nastrouháme na jemném struhadle.
2. Na pánev dáme lžici olivového oleje a v něm rozpustíme droždí.Přidáme nastrouhanou mrkev a krátce restujeme a mícháme.Přidáme smetanový sýr,který necháme jen teplem rozlustit a spojit s restovanou mrkví a droždím.Déle již nesmažíme.Přidáme podle potřeby sůl,opepříme a nakonec vmícháme drobně nasekanou petrřelku.
3. Podáváme s opečeným tmavým tostovým chlebem.
4. Sacharidová skupina.Dobrou chuť vám přeje mistr kuchyně dělené stravy a zdravé výživy ML.