Postup
na 4 porce: 1 kuře,800g kysaného zelí, 1 cibule,2 stroužky česneku, olej,sůl,kmin,pepř,paprika
POSTUP PŘÍPRAVY
Kuře omyjeme,osušíme,naporcujeme,kůži propícháme. Osolíme,popaprikujeme. Nádobu do mikrovlnky vymažeme, vložíme cibuli,zelí (podle chuti osolíme,okmínujeme) vložíme na to kuře a obložíme česnekem. Zapneme na gril a při 350 W upravujeme 20 min. poté kuře podlijeme trochou vody, kuře potřeme olejem nebo máslem a dáme na dalších 20min. Nakonec kuře obrátíme a ještě cca 10min grilujeme. Příloha - chléb, brambory