Pomazánka od Heleny Růžičkové

Postup

1. Tvaroh a rybičky i s olejem dobře promíchejte (třeba i v mixéru).
2. Přidejte nakrájenou cibulku, pokrájenou pažitku s petrželkou a pokapejte citronem.
3. Pomazánka je vynikající na tmavý chléb, do mističek jako malé pohoštění nebo lehká večeře.
4. Obsahuje v ideálním poměru kalcium, fosfor a vitamíc C.
5. Dobrou chuť.