špagetky se seitanem

Postup

1. Cibulku si nakrájíme na půlměsíčky a orestujema na oleji, přidáme nakrájený česnek a zalijeme kečupem.Bio kečup je hodně hustý, tak já ještě přidám vývar ze zeleniny.
2. Nakonec přidáme na nudličky nakrájený seitan a ještě povaříme cca 10 minut.
3. Můžeme zdobit olivami a feta sýrem