dezert z avokáda
Postup
- když jsem dělala pro Naty do roka nesladila jsem,teď přidám trošku medu.Uvařím pohanku na hustější kaši,nechám vychladnout.Tyčkovým mixérem smíchám banán,pohanku,avokádo a jogurt.Dám do dezertních pohárků na to někdy puding uvařený a ozdobím ovocem.Nebo jen dezert z více banánů a ,nebo na dno piškoty dezert a šlehačku to už je na vás.Vychlazené je to mňamka výživná pro děti dobrá....u nás to jí i manžel :-)