Jáhelná kaše nasladko pro celou rodinu -ideální, chutná a nutričně vyvážená snídaně

Postup

1. Jáhly promyjeme ve studené vodě, zalijeme vodou a dáme vařit, vaříme cca 15 minut. Podle druhu jáhel a nádobí, které používáte je třeba upravit poměr vody a jáhel aby byula výsledkem kašovitá konzistence.
2. Takto vzniklou kaši servírujeme sypanou
3. -sušenými nebo čerstvými meruňkami a strouhaným kokosem-možno předem i nasucho opražit, provoní nám celý byt :-)
4. -mletým mákem a polijeme javorovým nebo rýžovým sirupem
5. -rozinkami a mandlemi
6. -ráda vzkouším i vaše oblíbené varianty, pište do vzkazů, děkuji Jana
7. Jáhly je možné rovnou vařit s rozinkami, sušenými meruňkami, nebo čerstvým nakrájeným ovocem -jablka, meruńky, nebo hrušky a rozmixovat - k použití i před prvním rokem věku dítěte.