Jáhlová kaše s jablky a skořicí

Postup

1. Jáhly nejprve několikrát spaříme horkou vodou (aby nebyly hořké) a dáme vařit do osolené vařící vody po dobu 5 minut. Jakmile se nám voda vyvaří, přiléváme postupně teplé mléko, kousek másla a nastrouhaná jablka. Osladíme třtinovým cukrem a za stálého míchání vaříme dalších 15-20mit. Až vznikne kaše, dáme na talířky a posypeme skořicí.
2. Kaše má různé další alternativy, osladit můžete třeba medem, použít se dají různé druhy ovoce včetně sušeného, výborné jsou sušené švestky s kokosem :-)
3. Výborná pro děti i dospělé.