Rychlá ovocná svačinka či lehký dezert

Postup

  1. Tvaroh smíchám se šťávou z jahod v konzervě. Podle toho, z kolika tvarohu dělám - dávám tolik šťávy, aby to nebylo příliš sladké, pokud má dítě radši sladší, přisladím medem (určitě by šel dát i vanilkový cukr, já nedávám).
  2. Nakrájím si na plátky jablíčko.
  3. Do misečky dám naspod tvaroh, na to dám jablíčka a jahody.
  4. Je to lehká, zdravá svačinka či dietní dezert/ovocný salát pro dospělé. Mňamka - moc nám chutná tvaroh a navíc strášně rychlé a jednoduché.
  5. Varianta 2: tvaroh smíchám s medem (bez šťávy z jahod).

Další recepty