Obilené koule aneb ZDRAVÉ KROKETY nejen PRO DĚTI
Postup
- Recept je z knihy paní Dagmar Lužné, známé odbornice na výživu. Kroketky jsou vynikající, rychlé a zdravé jen tak "na zobání" nebo jako příloha.
- Rýži a jáhly propláchneme a uvaříme doměkka. Z vychladlé směsi vyrobíme kuličky, které obalíme v sezamovém semínku a usmažíme ve vyšší vrstvě oleje. Hotové kuličky zakápneme sojovou omáčkou.
- Na fotce jsou krokety s cizrnovým salátem.
- DOBROU CHUŤ.