Bylinky na menstruační bolesti

Postup

1. Na jaře si natrháme mladé lístky jitrocele, vrcholové lístky řebříčku a nať kontryhele - od každého přibližně stejné množství.
2. Kdo má na zahrádce měsíček, nasuší květ měsíčku z domácích zdrojů, já kupuju v lékárně a přimíchám k nasbíraným bylinkám.
3. Nasušené bylinky dáme do sklenice, promícháme, nalámeme a uskladníme v suchu při pokojové teplotě.
4. Čaj připravíme tak, že 1 lžičku směsky zalijeme 1/4 litrem vody a necháme 15 minut louhovat.
5. Pijeme 1 - 2 dny před a v první den menstruace 1 - 2 hrnky.