Zdravá polévka z červené čočky
Postup
- Rozehřejte olej v hrnci na střední teplotu, přidejte cibuli, celer a mrkev. Vařte za stálého míchání asi 5 minut, nebo až je cibule měkká a sklovitá.
- Přidejte česnek a kari koření a vařte, míchejte další 1 minutu. Potom přidejte čočku, vývar a rajčatovou šťávu.
- Přiveďte k varu, a pomalu vařte zakryté dalších 25 minut nebo až je zelenina měkká. Dochuťte solí a pepřem, servírujte horké.
- Můžete přidat i lžíci jogurtu a čerstvý chleba.