Zdravá avokádová pomazánka

Postup

Vyloupeme avokáda(podélně rozřízneme kolem pecky,pecku výjmeme a lžící vydlabeme dužinu)dáme do misky spolu s jedním rajčetem a na kolečka nakrájenou okurkou ,vše přejedeme v misce tyčovým mixérem(kdo chce může avokádo rozmačkat a okurek a rajče postrouhat)ale lepší je to "rozšrotovat"pak je pomazánka krásně krémová.
Když máme zeleninu rozmixovanou přidáme,sůl dle chuti,olivový olej,přírodní sýr,jogurt a zamýcháme ....
Pomazánka je opravdu výborná třeba jen na chleba:-)dobrou chuť....