Cuketové kakaové muffiny z celozrnné mouky
Postup
- Nejdříve namočit lněné semínko do vody, alespoň na dvě hodiny, až pustí šlem rozmixovat.
- Do velké mísy dáme všechyn suché ingredience. (bez rozinek a ořechů)
- Do druhé mísy dáme rozmixované banány a ostatní mokré ingredience, včetně rozmixovaného lněného semínka a cukety .
- Směsi lehce promíchat jen tak, aby se spojily. A přidat ořechy a brusinky.
- Formičky plnit tak do 3/4. Jako posypku trochu třtinového cukru a ovesné vločky.
- Do trouby cca 175°c na 40 minut.
- Muffinky mi přišly takové sušší, takže jsem je rozkrojila a polovinu naplnila domácí jahodovou marmeládou a druhou polovinu Nutellou. Krásně zvlhly a jsou fakt mňamka.
- Plint můžete dle vlastní chuti a nápadu.