Kuře na citronech s medem

Postup

  1. Citronovou šťávu, sójovou omáčku, 2 lžíce tymiánu a med smícháme v misce vidličkou.
  2. Do zapékací misky vložíme lehce osolená kuřecí prsa a přelijeme je směsí.
  3. Zakryjeme víkem a vložíme péct do trouby vyhřáté na 200 stupňů cca na 30 minut.
  4. Podle potřeby podléváme horkou vodou.
  5. Poté maso ještě poklademe na plátky pokrájenými citrony a posypeme zbytkem tymiánu.
  6. Pečeme ještě asi 15 minut dozlatova.
  7. V redukčním režimu podáváme s vařenou zeleninou nebo s čerstvým zeleninovým salátem.
  8. V udržovacím období doporučujeme rýži basmati.

Další recepty