Pikantní kotlík (bez tuku a cukru!!)

Postup

1. Do cca půl litru vroucí vody vložíme najemno nakrájenou cibuli a česnek na kolečka, přidáme nakrájené feferonky a papriku a na kostičky nakrájené jablko.
2. Přidáme koření: kávovou lžičku soli, 2 tabletky sladidla, 10 - 15 zrníček celého zeleného pepře, k. lžičku zázvoru, špetku mletého pepře.
3. Vše vaříme cca 20 minut.
4. Poté přidáme na kostičky nakrájená rajčata a vaříme dalších 20 minut.
5. Podáváme s rýží natural, nebo chlebem a na talíři dozdobíme syrovou zeleninou(rajčata, papriky). :-) PS: Možno přidat trochu rostl. oleje, ale není to třeba.
6. Dobrou chuť.