Základní ovesná kaše k snídani (nejen pro děti)

Postup

  1. Ovesné vločky zalijeme potřebným množstvím vody, necháme cca 2h namáčet, poté uvaříme doměkka. Délka vaření, množství vody a doba namáčení závisí na kvalitě vloček (jemné se namáčet nemusí), na kvalitě použitého nádobí a na vašich preferencích hustější či řidší kaše.
  2. Takto připravenou kaši servírujeme teplou na talíře a posypeme tím co máme rádi. Dětem je nutno kaši krásně ozdobit, slupnou ji pak jako malinu!
  3. Nápady na zdobení kaše
  4. - posypeme předem namočenými rozinkami, nebo jiným sušeným ovocem-meruňky, švestky krájené nadrobno a praženými slunečnicovými semeny, pro sladkomily polijeme lžící javorového sirupu nebo rýžového sladu
  5. - zamícháme lžičku medu, posypeme skořicí a plátky loupaných mandlí
  6. - sypeme strouhaným jablkem, skořicí a doprostřed dáme lžíci bílého jogurtu, múžeme přidat nadrobno nakrájené a lehce nasucho opražené mandle
  7. - vmícháme na kolečka nakrájený banán a skořici
  8. - v neděli zdobíme lipánkem :-)
  9. Ze zbylé kaše uděláme zavářku do polévky, nebo placičky - viz další recept

Další recepty