Bochánky nepečené - nízkobílkovinné
Postup
- Těsto:
- Udělat těsto. Nechat chvíli uležet, vtlačovat těsto do formičky vysypané cukrem, bábovičku vyklopit a nechat do druhého dne sušit na tácu při pokojové teplotě. Plnit krémem a dolů piškot nebo linecké kolečko.
- Krém: Vyšlehat máslo cukrem, přidat lžíci rumu a pudink z LP drinku nebo sójového mléka Zajíc (já používám zelené nebo modré).
- Celý recept obsahuje:
- 88,4 mg fenylalaninu
- 2,97g bílkovin
- 243,79g tuku
- 527,65g sacharidů
- 18 365 kJ / 4390 kcal
- Mi vyšlo 66 ks a na 1 kus vychází hodnot takto:
- 1,34 mg fenylalaninu
- 0,05 g bílkovin
- 3,69 g tuku
- 7,99 g sacharidů
- 278 kJ / 67 kcal