zdravá pomazánka nebo salát

Postup

1. Necháme pár dní naklíčit boby,já mám klíčící soupravu,ale nemusí být,stačí do mističky zalít vodou a několikrát za den propláchnout.2-3krát.Na kostičky nakrájíme tofu,cibuli a okurek.Přidáme naklíčené dobroty,lžičku hořčice,tofunézu¨.Zakápneme sojovkou(já používám Tamari)a můžeme podávat.Je to opravdu vynikající a hlavně zdravé::::)))))