Kroupy se šmakounem a zeleninou

Postup

  1. Na oleji lehce osmahnu trošku cibulku,přidám na kousíčky vařenou mrkev,na kousíčky šmakouna.Chvilku podusím.Pak vmíchám ty předem uvařené kroupy.A je to!Ničím nedochucuji.Cibulka dodá pikantnost,mrkvička sladkost a šmakoun je lehce slaný.Velmi zdravé..-)
  2. Šmakoun-lze koupit ve zdravé výživě.Jde nahradit též tofu,masíčkem,prostě tím,co je Vám blízké.:-)
  3. Zde odkaz: http://www.vareni.cz/trendy/smakoun/

Další recepty