Kuřecí křidélka na grilu /bez tuku/

Postup

1. Osolená křidélka posypeme kořením na kuře, v míse si uděláme ze studené vody, chilli omáčky-1 KL, medu 1KL marinádu do které vložíme křídélka.Pořádně mísu uzavřeme a protřepeme, necháme marinovat.
2. Na grilu se krásně propečou a pustí svůj tuk, není třeba potírat ani kapat tukem - ušetříte si cholesterol.
3. Cena celé dávky asi 45 kč