Knedlo-vepřo-zelo? jste si jisti?

Postup

1. Koupíte si v racio prodejně polentu-ne mouku, ale existuje již hotový knedlík (vypadá jako bramborový).
2. Má energetickou hodnotu 290 kJ/100g.
3. Používám ho třeba na knedle s vajíčkem, nebo místo bramborových knedlíků.
4. Takže nakrájíte na plátky a dáte na pařáček ohřát.
5. Ke klasické pečeni pro rodinu, přidáte 1/2-1/4 hodinky před dokončením šmakouna (lze i robi maso), které si okořením "Vepřovou pečení"(Vitana).
6. No a peču normálně s masem - podlévám-bez tuku.
7. No a k tomu kedlubnové zelí, kysané zelí nebo hlávkové a nebo jenom nějaký salát.
8. Je to mňamka a sníte až o 2/3 méně kJ než při klasickém vepřo-knedlo.
9. Tak dobrou chuť