Filé s jogurtem
Postup
- Pekáček vymažeme olejem a položíme rybu.Osolíme ,opepříme,potřeme česnekem a zasypeme na plátky nakrájenou cibulí,kapiemi a rajčaty.Bílky rozmícháme s jogurtem a nalijeme na filé-celé posypeme nastrouhaným sýrem a zapečeme v předehřáté troubě při teplotě 200°C.S opečeným brambůrkem je to dobrota.