Ovesné sušenky úplně bez cukru moc dobrééé
Postup
- Vše smíchat na hmotu z které udělate kuličky a rozplacnete na plech,dělala jsem na podložce,a nebo pečící papir zadny vymazávaní.
- Pekla jsem cca 20minut na 180stupnů v plovině jsem obrátila měla jsem 2 plechy cca 60kusů
- jsou super vláčné
- kdo chce at si cukr přidá,já nedavala vubec,vynikne chut rozinek,kokosu,a seminek,fakt mnamka je to a vážne zdravá žadny tuk tam nejde vážne,hmota taková akorat husta musi mit,kdyby jste mely hodně hustý přidejte mleko.Dobrou chut
- Můžete dat brusinky misto rozinek,fantazii se meze nekladou.
- Dala jsem si praci i s počitanim KJ,,,takže mateli z tedle davky 60kusu tak na 1kus je cca 180Kj takze klido nakych 5-6kusu na jednu svačinu uplně v pohodě si mužete dát.