Chrest zapeceny s tymianem

Postup

  1. Předehřejeme troubu na 200 stupňů.
  2. Výhonky chřestu omyjeme, odkrájíme tvrdé konce (zhruba 2 cm).
  3. Vložíme chřest do pekáčku, spolu s napůlenými stroužky česneku, pokapeme olivovým olejem, zaprášíme tymiánem, solí a čerstvě pomletým pepřem.
  4. Vložíme do trouby a pečeme zhruba dvacet minut, po deseti minutách chřest v pekáčku otočíme.
  5. Po patnácti minutách můžeme přidat jemně nastrouhaný sýr (nejlépe parmesan). Dobrou chuť.
  6. Výborně jako příloha k masu, rýži, bramborám či jako dietní strava. 4 výhonky chřestu mají 14 kalorií.

Další recepty