Smažené nudle se zeleninou - sacharidy

Postup

1. Cibulku nakrájíme na drobno a osmahneme na tuku do sklovata.Očištěnou mrkev a kedlubnu nakrájíme na hranolky a přidáme k cibulce.Dusíme do poloměka.Přidáme nakrájené zelí na kostičky a dále dusíme.Přidáme porek a ješte 1 minutu dusíme.Potom přidáme oloupaný a nastrouhyný kořen zázvoru,Podravku,Sojovou omáčku,orientální koření dle chuti.
2. Nudle uvaříme dle návodu,promícháme s jednou lžící oleje ve kterém jsme rozmíchali půl lžičky kari-kořenící směsi a na teflonové pánvi oslahneme.
3. Na talíř rozprostřeme nudle,na ně dáme zeleninu a kolem dokola ozdobíme rajčetem a okurkou.(SKP sacharidová skupina).Dobrou chuť Vám přeje mistr kuchyně dělené stravy a zdravé výživy ML.