Grilované kuře SKP-bílkoviny

Postup

1. Kuře dobře omyjeme.
2. Marinádu připravíme smícháním oleje, medu, sojové omáčky, kečupu a soli.
3. Touto směsí potřeme kuře zevnitř i vně a necháme chvíli odležet.
4. Grilujeme v troubě nejprve prsy dolů nebo napíchnuté na stojánku.
5. Během pečení potíráme zbytkem marinády.
6. Výborně chutná se zeleninovým talířem č1.Dobrou chuť Vám přeje mistr kuchyně dělené stravy a zdravé výživy ML.