Fritované kuře SKP-bilkoviny

Postup

1. Kuře i s kostmi rozporcujeme na menší kousky.
2. Osolíme, obalíme v Solamylu a fritujeme 20 minut při 175 °C.
3. Mezitím připravíme omáčku.
4. Sojovou omáčku (nejlépe polosladkou), prolisovaný česnek a vodu promícháme a přivedeme k bodu varu, ale nevaříme.
5. Ufritované kousky kuřete namáčíme na 1 minutu do omáčky, vyndáme a podáváme se zeleninovým talířem č1.
6. Můžeme pokapat ještě tatarskou omáčkou.Dobrou chuť Vám přeje mistr kuchyně dělenné stravy a zdravé výživy ML.