Kroupy s mrkví a řasou Wakame
Postup
- Na palmovém oleji orestujeme cibulku, přidáme mastrouhané mrkve a 500g uvařených krup, ještě chvíli restujeme. Zalijeme vodou a přidáme řasu Wakame kvůli votamínům a minerálním látkám. Stačí pláteček 5 cm, který ve vodě ještě nabobtná. Nakonec dáme 1 lžíci BIO sojové omáčky TAMARI. Podáváme s rýží a čerstvou pažitkou. Porce pro 4 osoby.
- Omáčka TAMARI obsahuje živé enzymy a stimuluje vylučování trávících šťáv. Obsahuje vysoce kvalitní aminokyseliny a mikroorganismy důležité pro dobré trávení. Neutralizuje extrémy kyselin i zásad. Tamari posiluje kontrakce srdečního svalu. Je v ní mnoho vitamínů a minerálů.