Postup
<br>
<br>50 g másla, 1 brokolice, 4 brambory, 1.5 liru pramenité vody, mořská sůl, 1 tofu natural, kukuřičná krupice asi 40 g, 1 kostka bio bujonu<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>na rozpuštěném másle zlehka orestujeme kytičky brokolice, zalijeme vodou, přidáme bujon, brambory a vaříme 15 - 20 minut. Přidáme nastrouhané tofu a zahustíme kukuřičkou krupicí, potom ještě vaříme 20 minut.<br><br>Tato polévka je taková rychlovka, ale obsahuje vše co tělo potřebuje: tuky, kvalitní bílkovinu, zeleninu, uhlovodany.