Těstovinový salát se Šmakounem

Postup

1. Těstoviny uvaříme na skus, pokud máme kukuřici mraženou, přihodíme k vařícím se těstovinám, když už jsou skoro uvařené. Scedíme, přidáme rajčata a Šmakouna nakrájené na kostičky (můžeme přidat i papriku) a promícháme se zálivkou. Necháme vychladit.
2. poloviční porce - 1164 kJ, bílkoviny - 22, tuky - 3, sacharidy - 40 - ideální jídlo pro redukční dietu.