Cholley – indické cizrnové kari
Populární a aromatické cizrnové jídlo pocházející ze severní Indie (zejména z regionu Punjab) a z Pakistánu.
🇮🇳 Recept z Indie Snídaně, Oběd, Večeře vegetariánskéveganskébez lepkubez laktózy ⏱ 660 min ≈ 28 Kč/porce
Postup
- Cizrnu propláchněte a zalijte dostatečným množstvím vody. Nechte ji namáčet přes noc, aby změkla (voda musí výrazně přesahovat hladinu cizrny, protože boby během namáčení nabobtnají).
- Druhý den vodu slijte a cizrnu přesuňte do tlakového hrnce nebo velkého hrnce. Přidejte 500 ml čisté vody a sůl. Vařte doměkce (v tlakovém hrnci cca 10 minut; v běžném hrnci nejdříve přiveďte do varu a poté mírně povařte 60–90 minut).
- V pánvi s tlustým dnem rozehřejte olej. Přidejte semínka koriandru, římského kmínu a černého kmínu a krátce je opražte, dokud nezačnou praskat.
- Ihned přidejte cibuli a česnek. Snížte teplotu na střední a smažte, dokud cibule nezejskne.
- Do pánve vmíchejte garam masala, nakrájená rajčata, kurkumu a sůl. Krátce poduste asi jednu minutu.
- Přidejte uvařenou cizrnu, stáhněte plamen a nechte Cholley pomalu probublávat přibližně 15 minut. Před vyjmutím z ohně zkontrolujte, zda již omáčka dostatečně zhoustla.
- Hotové jídlo přelijte do misky, ozdobte čerstvým koriandrem a podávejte s rýží nebo indickým chlebem (např. naan nebo roti).
Recept je přeložený a upravený podle receptu „Cholley (Chickpea Curry)“ z otevřené kuchařky Wikibooks (autoři Wikibooks). Překlad připravila umělá inteligence, množství jsme převedli na gramy. Licence CC BY-SA 4.0 – text receptu smíte šířit za stejných podmínek.
Podobné recepty
Ovesná kaše s jablkem a skořicí
Overnight oats s malinami a jogurtem
Proteinové tvarohové palačinky s jahodami
Vejce na másle s pažitkou a chlebem
Žitný chléb s tvarohovou pomazánkou a ředkvičkami
Avokádový toast s vejcem a cherry rajčaty
Chia pudink s mangem a kokosem