Smoothie bowl se špenátem, banánem a kiwi

Zelená smoothie miska z ovoce a ovesného nápoje. Zahustí ji vločky a zdobí kiwi s chia semínky.

Snídaně vegetariánskéveganskébez laktózy ⏱ 10 min ≈ 40 Kč/porce

Smoothie bowl se špenátem, banánem a kiwi
Ilustrační foto vytvořené umělou inteligencí – skutečné jídlo může vypadat jinak.

Postup

  1. Banán, špenát a ovesný nápoj rozmixujte do hladka, nejlépe s pár kostkami ledu.
  2. Smoothie nalijte do misky; mělo by být hustší než nápoj.
  3. Kiwi oloupejte a nakrájejte na plátky.
  4. Navrch dejte vločky, kiwi, chia semínka a nasekané mandle.

Podobné recepty