Zapečený rohlík se šunkou a sýrem
Rychlá zapečená snídaně z toustovače nebo trouby. Dává přes 20 g bílkovin.
Snídaně hodně bílkovin ⏱ 15 min ≈ 28 Kč/porce

Postup
- Troubu předehřejte na 200 °C.
- Rohlíky podélně rozkrojte, vložte šunku a plátky rajčete.
- Navrch dejte plátek eidamu.
- Zapékejte 6 až 8 minut, až se sýr rozpustí.
Podobné recepty
Ovesná kaše s jablkem a skořicí
Overnight oats s malinami a jogurtem
Proteinové tvarohové palačinky s jahodami
Vejce na másle s pažitkou a chlebem
Žitný chléb s tvarohovou pomazánkou a ředkvičkami
Avokádový toast s vejcem a cherry rajčaty
Chia pudink s mangem a kokosem