Vločková kaše
Postup
- Do hrnce dáme vařit mléko, lehce osolíme, přidáme lžičku másla a vločky. Za stálého míchání vaříme až kaše zhoustne.
- Navrch sypeme ořechy, slunečnicovými semeny,mandlemi.
- Přidáme oblíbené, dostupné ovoce - banány,jablka, bobuloviny-borůvky,maliny, jahody atd.
- A polejeme necelou polévkovou lžicí jav. sirupu - nebo osladíme jinou alternativou.
- Výživově hodnotná,sytící snídaně s běžně dostupnými potravinami.