Rybí pomazánka s avokádem

Postup

1. 1 avokádo
2. 1 sardinky v oleji
3. 1 cibule
4. 1 citron
5. 200 g nízkotučného tvarohu
6. 4 rajčata a čerstvé papriky
7. pažitka
8. Avokádo oloupeme a rozmačkáme, přidáme tvaroh, sardinky a společně vyšleháme nebo vymícháme. Ochutíme solí a citronovu šťávou, vmícháme krájenou cibulku a pažitku.
9. Na tmavém pečivu obložíme pomazánku plátky rajčat a papriky.