Brokolicový nákyp - večeře (podle Evasmy)
Postup
- Brokolici a šunku nakrájíme na drobné kousky, sýry nastrouháme. Vše smícháme, dáme na pečicí papír do pekáčku a zalijeme rozšlehaným vejcem s mlékem. Osolíme. Pečeme do ztuhnutí vajec.
- Hodnota pokrmu celého pekáčku je 2547 KJ (hodně tam naskočila niva :o( )