Kuřecí maso obalené v kukuřičných lupíncích a sezamem

Postup

1. Kuř. prsa naklepeme a osolíme.
2. Kukuřičné lupínky rozdrtíme a smícháme se sezamem.
3. Pak prsa obaluje do klasického trojobalu: mouka, vejce, akorát místo strouhanky použijeme směs corn flaků a sezamu.
4. Pak smažíme.
5. Řízky se dají dělat i ve frit. hrnci, křupíny tuk nenasají.
6. Podáváme s br. kaší nebo s opečenými brambory.
7. Dobrou chuť !!