Žampionový nákyp - oběd nebo večeře
Postup
- Žampiony, šunku a zottarela light nakrájíme na drobné kousky, okořeníme a promícháme - nasypeme do pekáčku na pečicí papír. Zalijeme vejcem smíchaný s mlékem a dáme péct do trouby.
- Hodnota celého pekáčku je 1344KJ. Můžete k obědu s přílohou enbo k večeři se zeleninou.