Těstoviny Panzani mašličky s masem a mungem - oběd
Postup
- Maso orestujeme na oleji, přidáme na měsíčky cibuli a přihodíme mungo. Lehce podlijeme. Přidáme kečup a vše okořeníme. Uvaříme těstoviny, které smícháme se směsí, nakonec posypeme sýrem.
- Hodnota oběda je 1830KJ + 130g zeleniny.