POhankové rizoto - oběd

Postup

1. Maso na kousky, okořeníme a zprudka orestujeme na oleji. Přihodíme žampiony, porek, hrášek, cibuli, kapustu. Na konec přihodíme uvařenou pohanku. Já jsem pohanku na hodinu namočila /ale prý se namáčet nemá) a 10min vařila v osolené vodě.
2. Hodnota celého rizota je 1351KJ (nesnědla jsem to celé, měla jsem i polévku)