Čajová směs při přípravě na porod
Postup
- 1 vrchovatou čajovou lžičku směsi rozdrtíme v hmoždíř, přelijeme 1 šálkem vroucí vody, necháme přikryté 10 - 15 min. vyluhovat a scedíme. V posledním měsíci před očekávaným termínem porodu pijeme denně až 5 šálků.
- Kombinovaná sedací koupel
- - tato sedací koupel se doporučuje aplkovat poslední měsíc před očekávaným termínem porodu. Má uvolnit a změkčit děložní branku.
- potřebujeme: 50 g hluchavkového květu, 30 g kontryhelové natě, 20 g heřmánkovho květu
- 2 polévkové lžíce směsi spaříme 200 ml vody, necháme 10 min. vyluhovat a scedíme. Nálev dáme do sedací vany a koupeme se 10 - 20 minut. Provádíme až dvakrát denně.