Moje mňamkovní zdravá polévečka z CUKETY

Postup

  1. Do kastrůlku nalejeme trochu olivového oleje, cukynu zbavenou slupky nakrájíme na kostičky (pokud by měla velké pecky tak celý jadřinec odstraníme) a lehce osmahneme na oleji (nesmí zhnědnout...jen vlastně jakoby opražíme).
  2. Zalejeme vodou a povaříme cca 15-20 minut.
  3. Rozmixujeme, pak přidáme brambor nakrájený na kostky a hrst loupané pohanky.
  4. Povaříme dokud vše nezměkne.
  5. Pak zalejeme sladkou smetanou (pokud se Vám zdá polévka řídká možno do smetany přimíchat trochu mouky-nejlépe pohankové nebo špaldové). nechám ezavařit, ochutíme bujónem, osolíme, zasypeme polévkovýma bylinkam.
  6. Necháme projít varem a polévečka může na stůl!!!!!

Další recepty