Zdravá snídaně pro celou rodinu

Postup

1. Pohanku povaříme krátce v 1,5 násobku vody, necháme dojít pod peřinou cca 15 minut.
2. Rozinky povaříme, jablíčka podusíme se skořící cca 10 minut.
3. V tomto období je důležité ovoce a zeleninu dusit, má zahřívací vliv na organismus.
4. Pak na talířek dáme uvařenou pohanku, rozinky a nakonec jablíčka.
5. Je to moooc zdravá snídaně, která zahřeje na těle i na duši. :))