BYLINKOVÉ ČAJE zkuste si namíchat (recepty jsem našla v jednom starém časopise)
Postup
- 1 UVOLŇUJÍCÍ
- listy meduňky,květy heřmánku,lípy
- Do konvice nalijte vroucí vodu,nasypte do ní bylinky (není zde psáno kolik,ale typuji od každé lžičku prostě přiměřeně) a 15 min louhujeme,scedíme a popíjíme.
- 2 DETOXIKAČNÍ (pro spokojená játra a ledviny)
- Můžete si smíchat lžíci mateřídoušky,kopřivy a lžičku nastrouhaného čerstvého kořene zázvoru (koupíte v obchodě v úseku zeleniny nebo v prodejně zdravé výživy)
- Nebo můžete střídat jednotlivé bylinky.
- V konvici zalijte vroucí vodou a 15-20min louhujte
- 3 PROTINADÝMAVÝ (s lékořicovou chutí a vůní)
- Svařte půl lžičky semen
- anýzu,fenyklu,kmínu v 500ml vody a asi 15min louhujte,sceďte a popíjejte před jídlem
- 4 ODVODŇUJÍCÍ
- Do konvice vlijte vroucí vodu ,po půl hodině přidejte čerstvé lístky pampelišky (asi hrst),zakryjte a nechte 15min louhovat