Kunun Tamba – kaše z prstového prosa
Tradiční sytá kaše z prstového prosa, která je oblíbená zejména v severní části Nigérie.
🌍 Recept z Afriky Snídaně, Svačina vegetariánskébez lepku ⏱ 30 min ≈ 22 Kč/porce
Postup
- Prstové proso důkladně promyjte a osušte čistým plátnem.
- Proso smíchejte se zázvorem a společně je rozmixujte nebo rozemelte na jemný prášek.
- Nechte směs krátce zchladnout a poté ji přeceďte přes jemné síto, abyste odstranili hrubší plevy a získali hladkou texturu.
- V hrnci přiveďte vodu k varu a postupně do ní přisypávejte prosový prášek. Jemně míchejte, aby v kaši nevznikly hrudky.
- Přidejte mléko a cukr. Vše důkladně vyšlehejte do hladka, dokud nebude konzistence rovnoměrná a bez hrudek.
Recept je přeložený a upravený podle receptu „Kunun Tamba (Finger Millet Porridge)“ z otevřené kuchařky Wikibooks (autoři Wikibooks). Překlad připravila umělá inteligence, množství jsme převedli na gramy. Licence CC BY-SA 4.0 – text receptu smíte šířit za stejných podmínek.
Podobné recepty
Ovesná kaše s jablkem a skořicí
Overnight oats s malinami a jogurtem
Proteinové tvarohové palačinky s jahodami
Vejce na másle s pažitkou a chlebem
Žitný chléb s tvarohovou pomazánkou a ředkvičkami
Avokádový toast s vejcem a cherry rajčaty
Chia pudink s mangem a kokosem