Nigerian Egg Stew – nigerijské vaječné ragú
Pikantní pokrm z Nigerie připravovaný z rozšlehaných vajec s cibulí a chilli, který se tradičně podává s vařeným yamem nebo bramborami.
🌍 Recept z Afriky Snídaně, Oběd, Večeře vegetariánskébez lepkubez laktózyméně sacharidů ⏱ 10 min ≈ 23 Kč/porce
Postup
- V pánvi na středním ohni rozpalte palmový olej.
- Přidejte mleté chilli, nakrájenou cibuli, drcenou kostku Maggi a sůl. Vše promíchejte a smažte přibližně 2–3 minuty.
- Mezitím v misce rozšlehejte vejce. Poté je nalijte do pánve a jemně míchejte, aby vznikla struktura míchaných vajec.
- Smažte další 2–3 minuty, dokud vejce nedojdou, ale stále zůstanou šťavnatá.
- Podávejte s vařeným yamem, cocoyamem nebo bramborami.
Recept je přeložený a upravený podle receptu „Nigerian Egg Stew“ z otevřené kuchařky Wikibooks (autoři Wikibooks). Překlad připravila umělá inteligence, množství jsme převedli na gramy. Licence CC BY-SA 4.0 – text receptu smíte šířit za stejných podmínek.
Podobné recepty
Ovesná kaše s jablkem a skořicí
Overnight oats s malinami a jogurtem
Proteinové tvarohové palačinky s jahodami
Vejce na másle s pažitkou a chlebem
Žitný chléb s tvarohovou pomazánkou a ředkvičkami
Avokádový toast s vejcem a cherry rajčaty
Chia pudink s mangem a kokosem