Recepty z brokolice

33 receptů s brokolicí – průměrně 605 kcal na porci. 19 z nich zvládnete do 30 minut a 7 má do 400 kcal na porci.

Vše (33)⏱ Do 30 minut (19)🔥 Do 400 kcal (7) 🧊 Kombinovat s tím, co mám doma

Brokolicová polévka s vejcem a ementálem

369 kcal B 22 g⏱ 30 min 👍👎

?

??♣♣Rolky Grácie s brokolicí♣♣♣

251 kcal* B 38 g⏱ 45 min 👍👎

B

Brokolicovokrabí salát s tofu

351 kcal* B 25 g⏱ 20 min 👍👎

B

Brokolicová - rychlá

128 kcal* B 11 g⏱ 20 min 👍👎

B

Brokolicová omáčka se sýrem

399 kcal* B 13 g⏱ 30 min 👍👎

K

Kuskus s hlívou ústřičnou a brokolicí

294 kcal* B 12 g⏱ 20 min 👍👎

Z

Zapečená brokolice se sýrem na pánvi

398 kcal* B 19 g⏱ 20 min 👍👎

* U receptů od čtenářů jsou kalorie orientační – spočítané ze surovin automaticky. Výživové hodnoty surovin najdete na kalorie.zvladnusam.cz.