Recepty z dýně

13 receptů s dýní – průměrně 448 kcal na porci. 2 z nich zvládnete do 30 minut a 5 má do 400 kcal na porci.

Vše (13)⏱ Do 30 minut (2)🔥 Do 400 kcal (5) 🧊 Kombinovat s tím, co mám doma

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a čočkou

435 kcal B 18 g⏱ 35 min 👍👎

Pečená dýně s cizrnou a tahini

429 kcal B 14 g⏱ 40 min 👍👎

Quinoa bowl s pečenou dýní a cizrnou

554 kcal B 21 g⏱ 45 min 👍👎

D

Dýně kompot

381 kcal* B 3 g⏱ 1470 min 👍👎

D

Dýně s bylinkami a sýrem

217 kcal* B 7 g⏱ 20 min 👍👎

D

Dýně s kořenovou zeleninou na smetaně

448 kcal* B 11 g⏱ 45 min 👍👎

D

Dýně se zeleninou

256 kcal* B 5 g⏱ 40 min 👍👎

D

Dýňová svíčková omáčka

276 kcal* B 12 g⏱ 100 min 👍👎

D

Dýňová žemlovka (nádivka)

439 kcal* B 19 g⏱ 60 min 👍👎

D

Dýňové palačinky

584 kcal* B 19 g⏱ 30 min 👍👎

D

Dětská svíčková omáčka z dýně Hokaydo s těstovinami a kuřecím masem

655 kcal* B 42 g⏱ 45 min 👍👎

D

Džus z dýně

394 kcal* B 2 g⏱ 1500 min 👍👎

Š

Šťavnaté krůtí masíčko

760 kcal* B 77 g⏱ 60 min 👍👎

* U receptů od čtenářů jsou kalorie orientační – spočítané ze surovin automaticky. Výživové hodnoty surovin najdete na kalorie.zvladnusam.cz.